スタッフBLOG

栄養たっぷり!!旬のフルーツ♡

さて 今回は ミセスKeikoの夏ケーキに
使用している”旬のフルーツ”を
おもに その効能・効果について お伝えします♡

✡イチジクのタルト✡

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今が旬の『いちじく』は
“不老長寿の果物”と言われるほど
栄養価や薬効が高い果物です✧゚
疲労回復、美肌効果、整腸作用
また お酒を飲んだ後に食べると
二日酔いになりにくいようです~♡
他に 炎症などを抑える働きもあり
喉の痛みを抑えたり 黄疸の治療や
抗癌作用、糖尿病予防、動脈硬化予防にも
有効とされています。まさに不老長寿!!

✡季節のフルーツのココナツゼリー✡
スターフルーツとドラゴンフルーツ入りです♬

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あまり手に入る事の無い 貴重な果物
『スターフルーツ』皆さま ご存知ですか?

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こんな形の果物を横に切ると…

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その名の通り 可愛らしい星形になるんです~☆
その魅力は 見た目だけでなく豊富な栄養成分!!
もっとも多く含まれるカリウムは高血圧を予防
ペクチンが体内に溜まった老廃物を取り除き
整腸作用にも効果が期待できます。
そして ビタミンCでピチピチ美肌効果も♡

鮮やかなピンク色と独特の姿形の
『ドラゴンフルーツ』 こちらも
ビタミンやミネラル類が詰まった
栄養豊富な果物なんですよ~♬
カロリーも低く 美容や老化予防に嬉しい
抗酸化物質を含んでいます。
アンチエイジング、便秘の解消
むくみの解消、妊娠中の健康維持
貧血の予防・改善、疲労回復などの効能があり
女性にオススメNo.1のフルーツです♡

美味しい&栄養の宝庫である果物を
た~っぷり食べて 健康的に美しく
残暑を乗り切りましょ~!!╭(๑•̀ㅂ•́)و✧゚

              from 屋島店

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