春と言えば別れと出会いの季節ですが、花粉症の季節でもありますヽ(；▽；)ノ

私も含めスタッフも花粉症でマスクは必須です‥‥（笑）
年々花粉症になる方は多くなっていますが、今回は花粉症を和らげてくれる食材を使用したスパゲッティとドリンクをご紹介致します！
＊大エビとブロッコリーのトマトクリームソース＊

トマトのリコピンという成分がくしゃみや鼻づまりに効果的で、ブロッコリーのαリノレン酸とアルファリポ酸が緩和してくれるそうです☆

＊ラッシー＊

ヨーグルトの腸内細菌のバランスを整える力が花粉症にも効果的だそうです☆

   
薬もいいですが、それに頼らず食材で治癒をすることはとても素敵ですよね（＾ω＾）
花粉症対策コンビを食べて花粉症を乗り切りましょう〜！